วิธีสังเกตเกราะป้องกันผิวถูกทำลาย และวิธีฟื้นฟู

ลองเผชิญหน้ากับมัน: ในบางจุดหรืออื่น ๆ เราทุกคนได้รับความทุกข์ทรมานจากผิว "ไม่ดี" สภาพอากาศหนาวเย็น (หรือในกรณีของกรุงเทพฯอากาศหนาวเย็นกว่าเล็กน้อย) แต่มลพิษความเครียดภายนอกอาหารการขาดการนอนหลับและในหลายกรณีกิจวัตรการดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง 

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าวเกินไปใน Ph ธรรมชาติของคุณสามารถทําลายอุปสรรคผิวของคุณส่งผลให้เกิดความแห้งกร้านความหมองคล้ํารอยแดงความไวและการฝ่าวงล้อม โชคดีที่การปรับนิสัยความงามและความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องสามารถช่วยแก้ไขได้ ดียิ่งกว่า? กําจัดโลชั่นเคมีใด ๆ ที่ใช้พื้นที่บนชั้นวางห้องน้ําของคุณและแทนที่ด้วยการเยียวยาธรรมชาติทั้งหมดเช่นน้ํามันมะรุม 

แต่มาเริ่มกันเลย นี่คือทุกสิ่งที่คุณจําเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอุปสรรคผิว

อุปสรรคผิวคืออะไร?

ผิวหนังประกอบด้วยสามชั้นหลัก: หนังกําพร้าชั้นนอกสุดของผิวหนัง ชั้นหนังแท้ชั้นกลางของผิวหนังที่มีคอลลาเจนและอิลาสติน (แต่ยังเส้นประสาทของผิวหนังและเลือด); และไขมันใต้ผิวหนังที่เป็นอุปสรรคระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อ 

เมื่อเราพูดถึงอุปสรรคผิว ซึ่งสามารถอธิบายได้ว่าเป็น "กําแพงอิฐ" "เกราะป้องกันความชื้น" หรือ "เสื้อคลุมกรด" เราหมายถึงชั้นบนสุดของหนังกําพร้าชั้น corneum ชั้น 

ส่วนนี้ประกอบด้วยเซลล์ผิวที่แข็งแรงที่เรียกว่า corneocytes ซึ่งอุดมไปด้วยเคราตินและมอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมชาติ การผูกเข้าด้วยกันเป็นไขมันคล้ายปูนซึ่งมีคอเลสเตอรอลกรดไขมันและเซราไมด์

ทําไมเกราะป้องกันผิวจึงสําคัญ?

อุปสรรคต่อผิวเป็นสิ่งสําคัญในการปกป้องร่างกายภายในของเราจากสารพิษและเชื้อโรคที่เป็นอันตรายรวมถึงรังสีอัลตราไวโอเลตจากการสัมผัสกับแสงแดด นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายกักเก็บน้ําและความชื้นตามธรรมชาติ หากไม่มีมันน้ําจะหลบหนีและระเหยทําให้เราขาดน้ําอย่างสมบูรณ์

กล่าวอีกนัยหนึ่ง: อุปสรรคผิวที่มีสุขภาพดีเป็นกุญแจสําคัญสู่ร่างกายที่มีสุขภาพดี แต่ยังรวมถึงผิวที่เปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี 

อะไรคือสัญญาณของอุปสรรคผิวที่เสียหาย?

อุปสรรคผิวที่เสียหายจะปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกัน หากชั้น corneum มีน้ําไม่เพียงพอเช่นอาจนําไปสู่ผิวแห้งหยาบกร้านและขุยที่มีความยืดหยุ่นเล็กน้อย 'อาการ' อื่น ๆ ของอุปสรรคผิวที่เสียหายตั้งแต่ rosacea และกลากไปจนถึงผิวหนังคันการติดเชื้อการรักษาแผลล่าช้าการระคายเคืองผิวขาดน้ําและรอยดํา 

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ําหอม

ระวังผลิตภัณฑ์หรือสารเคมี / ส่วนผสมใด ๆ ที่อาจรุนแรงต่อเกราะป้องกันผิว ระวังแอลกอฮอล์กรดก้าวร้าวเช่นกรดซาลิไซลิกและไกลโคลิกขัดผิวและเรตินอยด์ 

• ลงทุนในผลิตภัณฑ์ทําความสะอาดผิวและมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีอ่อนโยน

บางอย่างเช่นน้ํามันมะรุมสามารถทําสิ่งมหัศจรรย์สําหรับอุปสรรคผิวเนื่องจากอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้าและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งปลอบประโลมและปกป้องผิว สารต้านอนุมูลอิสระทําหน้าที่เป็นสารกันบูดธรรมชาติในขณะที่กรดไขมันซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรดโอเลอิกทําให้เหมาะสําหรับการสนับสนุนเกราะป้องกันผิวล็อคความชุ่มชื้นและปกป้องเราจากผู้รุกรานด้านสิ่งแวดล้อม ไม่เพียง แต่หมายความว่ามันเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีและเป็นประโยชน์สําหรับผิวแห้งและบอบบาง แต่ยังเป็นน้ํามันทําความสะอาดมาก 

• มีน้ําใจกับตัวเอง

เรามักจะลืมไปว่าสิ่งที่เรากินการนอนหลับของเรามากแค่ไหนและวิธีที่เราปลดปล่อยความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและสุขภาพผิวของเรา ดังนั้นบํารุงร่างกายของคุณด้วยอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารรักษาวิถีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดีออกกําลังกายหัวเราะและนอนหลับฝันดี ผิวของคุณจะขอบคุณสําหรับมัน