ในประเทศไทย วันแม่เป็นโอกาสพิเศษเพื่อเฉลิมฉลองวันเฉลิมพระชนมพรรษาของสมเด็จพระราชินีสิริกิติ์ ซึ่งเฉลิมฉลองในวันที่ 12 สิงหาคม เป็นเวลาที่จะแสดงความขอบคุณต่อผู้หญิงที่น่าทึ่งที่เลี้ยงดู ปกป้อง และสร้างแรงบันดาลใจให้เราทุกวัน เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองวันที่มีความหมายนี้ เราหันไปหาสุดยอดคุณแม่ในชุมชน #MoringaLove ของเราเพื่อขอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการดูแลผิว สุขภาพ และการส่งเสริมสภาพแวดล้อมของครอบครัวที่รัก ตั้งแต่เคล็ดลับความงามเหนือกาลเวลาไปจนถึงคําแนะนําในการสร้างบ้านที่เลี้ยงดูคุณแม่เหล่านี้ได้แบ่งปันภูมิปัญญากับเราอย่างไม่เห็นแก่ตัว นี่คือคําถามที่เราถาม และเราหวังว่าคุณจะสนุกกับคําตอบที่รอบคอบและสร้างแรงบันดาลใจ!
1 เคล็ดลับการดูแลผิวอย่างหนึ่งที่คุณต้องการให้ลูกชาย/ลูกสาวของคุณจดจําไปตลอดชีวิตคืออะไร?
2. เคล็ดลับด้านสุขภาพที่ต้องปฏิบัติตามที่คุณต้องการให้ลูก ๆ ของคุณปฏิบัติตามคืออะไร?
3. คําแนะนําที่ดีที่สุดของคุณสําหรับคุณแม่มือใหม่ในการสร้างครอบครัวที่รักและสนับสนุนคืออะไร?
ธารา คอนราด
1. น้ํามันมะรุม!! ทุกเช้าและทุกคืน สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีเสบียงของตัวเอง แต่พวกเขามักจะขโมยของฉันเมื่อหมด! 😅
2. ออกกําลังกาย! ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นในสวนสาธารณะตอนพระอาทิตย์ตกดินหรือการแข่งขันฟุตบอลออกซิเจนไปยังสมองสามารถทําให้วันที่ดีดียิ่งขึ้น🤩
3. สงบสติอารมณ์! ชีวิตของลูก ๆ ของเราอาจเต็มไปด้วยความเครียด ความวิตกกังวล และความบ้าคลั่งมากมาย เราสามารถพยายามเป็นศูนย์กลางที่สงบเงียบในพายุนั้น คุณสงบสติอารมณ์ในฐานะพ่อแม่ได้อย่างไร? จําไว้ว่าสําหรับทุกสถานการณ์ที่น่าทึ่งที่พวกเขาพบ มันเป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่งและสามารถแก้ไขได้💛
นาตาลี เบเชอร์
1. ครีมกันแดดและเด็กน้ํา! ทาครีมกันแดดทุกวันและดื่มน้ํามาก ๆ ผิวของคุณจะขอบคุณในภายหลัง!
2. ดื่มน้ําเยอะ ๆ กินผัก โยนวันปลา และเคลื่อนไหว! การออกกําลังกายเพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มากทําให้เป็นนิสัย
3. ผ่อนคลายกับตัวเองและสนุกกับช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ แค่อยู่ที่นั่น ฟัง และหัวเราะด้วยกัน ส่วนที่เหลือจะเข้าที่
คริสติน เกอร์ลิเยร์
1 ทาครีมกันแดดบนใบหน้าเสมอ
2. ดื่มน้ํามากๆ และนอนหลับให้เพียงพอ
3. อยู่กับปัจจุบัน
แทมมี่ ซัง
1. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สะอาดที่สุดด้วยส่วนผสมที่ไม่สามารถออกเสียงได้น้อยที่สุด ห้ามใช้สิ่งที่มีน้ําหอม
2. สุขภาพผิวของเรา (และสุขภาพโดยรวม) เป็นภาพสะท้อนของสุขภาพลําไส้ของเรา ดังนั้นควรกินอาหารทั้งตัว 80% ของเวลา และให้ความสนใจกับการย่อยอาหารของคุณเป็นอย่างมาก
3. ทุกคนบอกว่าให้หาเวลาให้ตัวเอง ฉันจะก้าวไปอีกขั้นและบอกว่าให้เวลารักษาตัวเอง การทํางานกับความบอบช้ําในวัยเด็กของคุณเองอาจหมายถึงโลกแห่งความแตกต่างในประสบการณ์ของลูก ๆ กับคุณ
Anja Brenneis
1. ล้างและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
2. ให้ความชุ่มชื้น ออกกําลังกาย พักผ่อน กินผักและผลไม้เยอะๆ และอย่าคิดมากเกินไป
3. ฟัง อดทน เห็นอกเห็นใจ และซื่อสัตย์เสมอ
ใช้ลูกศรซ้าย/ขวาเพื่อเลื่อนสไลด์หรือปัดไปทางซ้าย/ขวาหากใช้อุปกรณ์เคลื่อนที่
